作者為作家在薪水停滯的時代,很多人會開始考慮下班後兼差,或者用現在比較夯的詞,叫做「斜槓」,不論是兼差或者斜槓,兩者主要的意涵,都是在談如何開拓自己的第二人生,甚至是用興趣賺錢,我身邊很多年輕人都這樣,六點下班後,展開他們的第二人生,像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片,筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡,像是在這些年輕人身上撒下魔法粉,給了他們全新的靈魂,他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作,免催、免罵、自動自發,從上班時聽命行事的一條蟲,搖身一變,成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人,為什麼差異這樣大,因為這些兼差有一個特性,都是他們原本就有興趣的事情,因為熱愛所以不累。收入呢?平均每個月多了幾千元或幾萬元,說多不多,說少也不少,但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書,版稅也拿到幾萬塊,人生的資歷又多了一個,當然很賺到!這是他們的兼差,也是創業,一個不太需要耗費成本的創業,如果成功,就成為主業,如果沒有因此大富大貴,也增加了一些收入,風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物,像是一個圓規,以個人為圓心,興趣為半徑,畫出美麗的圓,交疊在原本的主業上頭,互不影響卻也互為支撐,稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣,在日本也成為潮流,Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生,觀察到這樣的趨勢,有系統地整理出具體可行的「微創業」方法,在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念,像是「你認為的常識,對別人而言可能不是常識」,這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者,常常報導韓國的流行趨勢,因此知道如何在東大門批貨輸入台灣,進而販售賺取差價,這對她來說是常識,對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課,教導韓貨批發,一人收費三千五,招生情況最好的時候,一個月光是學費收入可以破十萬,副業賺得比本薪還高,也意外開創出新的事業。創業不可怕,可怕的是「燒光積蓄的創業」,用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」,甚至「將每次失敗,控制在最小限度,即使不幸失敗,也有力氣站起來」,但在如此低風險的微創業下,我也有三點要提醒你:第一、走紅前,錢少又寂寞:斜槓人生一開始時,因為你還不是咖,賺到的錢是比較少的,要透過時間的累積,打出口碑與品牌後,才會逐漸有有不錯的收入,而如果想要達到更進階的名利雙收,往往不是短半年或者一年就可以實現,你需要有點耐心去耕耘,甚至如果你想要達到像知名網紅小玉,九個月入帳340萬的等級,除了努力跟創意有梗外,可能還需要點運氣。第二、工時拉長:當你一開始斜槓,經營副業,你的工作時間一定會變長,尤其一開始,萬事起頭難,這時候體力跟心力耗費最大,你需要顧好你的身體健康,才不會累到往生或者看醫生,在這場戰役中,要走的久,才能走出柳暗花明,看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇:如果你成為斜槓青年中的佼佼者,逐漸展露頭角,這時候你的副業,可能會影響到你的本業,你將面臨二選一的情況,到時候如何取捨,關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄,是否能給你一些奮力一搏的勇氣,存款越多,勇氣越大因此,不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食,只要你夠喜歡,你就是這領域的達人,透過網路販售你的知識,打造出神奇的煉金術,相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動,就可能改變你的人生,替自己加薪、開創新局面。本文授權:黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象,被國中生定型選舉產業升級,民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎?實測大考驗!餐飲外送平台速度和溫度能否兩全?今日推薦影音 ______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!     >>> 快投稿Yahoo論壇


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高市府環保局為有效防制高雄空污及保障高雄市工廠事業廢棄物妥善處理量能,杜絕不肖清除機構夾帶未經許可之外縣市事業廢棄物進入高雄市焚化爐,近期針對進入焚化廠之產源事業,勾稽清除機構申報進廠量與產源核准量異常名單,查獲成○公司蓄意申報不實,涉違反廢清法第四十八條移送法辦外,並查獲四家清除機構申報錯誤,均依廢清法第三十一條規定裁處六千元至三百萬元罰鍰。環保局於今年五月二十九日查獲成○公司,其營運紀錄申報產源為藍○生活館,惟該公司產源已歇業近五年,清運垃圾來源與申報明顯不符,蓄意明知為不實之事項而申報不實,除移送法辦外,該公司更將面臨三年以下有期徒刑、拘役或併科一千萬元以下罰金,檢警續將追查垃圾來源。此外,環保局又查獲鉅○公司、宏○公司、美○園公司及晉○公司等四家,漏報多筆聯單或申報錯誤情形,例如公斤申報為公噸、產源合併申報等違規樣態,除要求立即上網修正外,亦依廢清法第三十一條規定裁處六千元至三百萬元罰鍰。環保局強調,將持續加強勾稽申報進廠量與產源核准量,對於異常情事,除積極稽查取締外,一經查獲夾帶未經許可外縣市事業廢棄物或申報不實情事,除行政罰處分外,情節重大將予廢止清除許可,並移送法辦。局長袁中新呼籲,清除機構應遵循法規規範,落實誠實申報,依規定裝置即時追蹤系統並維持正常運作,倘若民眾有發現不肖業者夾帶未經許可之外縣市事業廢棄物或其他不法情事,請撥打一九九九專線或公害陳情專線○八○○-○六六六六六將立即派員前往稽查取締,以保障市民朋友生命財產安全,共同打擊不法。


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草根影響力新視野 編譯/崔嫻這可能很有挑戰性,但你能做的最重要的事情就是為自己安排時間。它不僅能讓你保持清醒,還能讓你成為一個更好的媽媽。每個媽媽都有不開心的時候。但當那些糟糕的日子變成糟糕的月份時,或許是時候停下來了。這就是發生在布魯克林的Abigael Tlatelpa身上的事情。這位墨西哥裔美國母親發現自己不斷地責罵她的兩個兒子——7歲的Joseph和2歲的Jayden 因為他們在家裡踢足球之類的小過錯。她和丈夫Danny的關係也好不到哪裡去,兩人的談話經常演變成雞毛蒜皮的爭吵。曾經當她斷斷續續的偏頭痛開始發作時,Tlatelpa知道自己正在接近崩潰的邊緣。她說:“我忙著照顧別人,沒有照顧好自己。”“我又累又生氣,就把氣撒在了家人身上。”知道這種感覺嗎?英國最近的一項研究發現,媽媽們平均每天只有17分鐘的“自我時間”。由於歷史上馬基雅主義文化的影響,拉丁裔的這一數字可能會更低。在馬基雅主義文化中,母親是將家庭凝聚在一起的養育靈魂。但人們仍然期望她們承擔大部分照料家人的任務和家務,即使有家庭以外的工作。“他們都在這麼做。這是我們從媽媽那裡學到的。”邁阿密的一位古巴裔美國心理學家Erika Martinez說,“在很長一段時間內,你會筋疲力盡,最終會讓位於抑鬱。”解藥並不總是那麼容易找到:在你已經“瘋狂忙碌”的一天中找到私人時間。儘管如此,研究表明,一個母親要想成為一個更好的母親,唯一能做的就是專注於發展自己。Martinez博士說:“你會更加腳踏實地,更加專注,心情也會更好。”“對你的另一半來說,你是一個更好的伴侶,對你自己來說,同樣重要。”訣竅在於學會如何獲得你所需要的,並享受它,沒有負罪感。Martinez博士說,在你的沮喪轉化為憤怒之前,尋求幫助。Tlatelpa沒有這麼做,結果她和丈夫走向了衝突。她會要求他跑腿或開車帶孩子四處轉轉,但他拒絕了,說他工作和學校太忙了,沒時間做。“我最後不得不告訴他,‘我和你做得一樣多,但我仍然能應付。我希望你也這樣做,”Tlatelpa說。他清楚明白地明白了她的意思,但她的直率很容易適得其反。Martinez博士說:“當你處於那種狀態時,沒有人想接近你。”控制你的語氣,明確你的需求。“人們不會讀心術。考慮一下你希望別人如何向你尋求幫助,然後這樣做。Martinez博士建議,為了提出一個更有說服力的理由,可以把所有家庭責任都列出來,讓每個人都在日曆上填寫一周的活動。然後加上完成每一項所需的時間。她說:“這能幫助人們意識到你所做的事情,並讓他們願意做。”Tlatelpa使用這種方法後,她的丈夫意識到她所承受的壓力。Tlatelpa說:“他經常告訴我,‘我不知道你是怎麼一個人做到這一點的。’”一旦你掌握了健康有效的溝通技巧,你就需要在家庭日程表上為自己分配時間。無論是和女朋友一起吃午餐還是集體聚餐,不要讓任何人讓你為滿足自己的需求而感到內疚或羞恥。“雖然年輕的拉丁裔媽媽們正在遠離那種認為媽媽們需要無私奉獻、沒有自己需要的傳統觀念,但對我們許多人來說,這是一場鬥爭,因為在內心深處,我們仍然希望得到家人的認可,”佛羅里達州彭布羅克派恩斯市的多明尼加裔美國籍關係和婚姻治療師Jersey Garcia 說,“當這些感覺出現時,花點時間想想什麼能讓你成為一個更快樂的人、父母和伴侶。你會意識到別人對你的期望不再重要。既然你對他們的意見無能為力,你就會把注意力轉移到對你的家庭最有利的事情上。”當然,自我批評很難被轉移。當加利福尼亞州弗裏蒙特的Melissa Avery開始每週慢跑五天,而她的丈夫在照顧他們的三個孩子時,這位秘魯裔美國母親總會在每次外出後找到一個讓自己感覺糟糕的理由。Avery沒有意識到這些跑步對她的孩子有多麼積極的影響,她說:“如果我兩歲的兒子在我回來的時候哭了,或者第二天他們生病了,不知怎的,我覺得這都是我的錯。”Garcia說:“孩子們通過我們學會如何與他人相處。“如果我們總是把別人的需求放在我們自己的需求之前,不尊重我們的界限,他們就不知道如何為自己做這件事。”這對他們是一種傷害。Garcia建議睡前做一項簡單的練習:“女性往往會關注自己的不足之處,所以為了抵消這一點,你可以記下當天做得好的三件事。”它能幫助你發現自己做得很好,並鼓勵你繼續為自己投資。”    3.找出適合你的方法你決定留出多少時間將取決於你的生活方式。它可以是簡單的5 – 10分鐘的會議,在一天或晚上30分鐘的開始。Martinez博士建議:“早點把孩子放下,給自己倒杯酒,讀幾章那本永遠放在你床頭櫃上的書。”“你的孩子每天晚上都有固定的作息時間。為什麼你不能?”加州阿卡塔的Ruby Garcia知道,要找到這樣的喘息之機並非不可能。作為三個孩子(12歲、4歲和2歲)的單親媽媽,想辦法擠出獨處的時間曾經是一件不可能完成的事情,儘管她在非營利組織Latino Outdoors擔任執行專案協調員的工作涉及教其他人如何利用大自然作為迎接生活挑戰的潤滑劑。然後,她找到了每週提前一小時下班的方法,可以坐在海灘上,或者去她所在地區的古老紅杉林遠足。“這救了我的命,”這位墨西哥裔美國媽媽說。她每週都出去郊遊,每天在孩子們睡覺後做十分鐘的園藝,這是她喜歡做的。“我把所有的東西都扔在了身後——髒盤子,髒亂的房子,然後移栽和修剪多肉植物。這就像一個小假期。”Martinez博士說,即使你決定先清理水槽,你也必須節省時間,避免不必要的活動。這包括Facebook。“人們只把生活中最好的2%放在社交媒體上,”她指出。“你永遠看不到剩下的。因此,瀏覽網頁的人不可避免地會患上‘攀比症’,這是不健康的。”根據美國心理協會(American Psychological Association) 2013年的一項研究,經常使用Facebook的人會把自己的生活和網上朋友的生活進行負面比較,從而陷入抑鬱狀態。Martinez博士建議,對於那些似乎離不開智能手機的人,可以使用一款名為SelfControl的應用程式,在特定時間段內遮罩社交媒體網站。你也應該避免利用這些寶貴的時間去做你不喜歡的事情來競爭“年度媽媽”。Martinez博士說:“女性常常覺得,她們必須為孩子們穿上自製的萬聖節服裝,為學校義賣烤出完美的紙杯蛋糕,或者參加家庭教師協會委員會。”如果這些事情不能讓你快樂,那就不要做。讓自己的生活更輕鬆,你就會遇到更少的壓力,有更多的空間來安排幫助你重生的事情。”如今,Tlatelpa在丈夫照看孩子的時候,通過YouTube視頻網站自學新的化妝技巧,給自己充電。“他明白,”Tlatelpa說。她的梳粧檯上放滿了腮紅、眼影和口紅,這些讓她的外表看起來和內心一樣可愛。“現在是時候為自己考慮了,而不是其他人,不是我的孩子。它會重新引導我,讓我回到這個世界時更加放鬆。”更多草根影響力文章


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ThreeBond TPGA Challenge Tour挑戰巡迴賽第四站─仰德挑戰賽全國球場站,今天(10日)於全國花園鄉村俱樂部進行最終回合賽程,周一剛當新手爸爸的職業選手李士鴻打出低於標準桿三桿的69桿,以兩回合總桿低於標準桿四桿的140桿,後來居上拿下TB挑戰巡迴賽的第二冠。 全國球場培訓的謝霆葳在主場奮力打出低於標準桿兩桿的70桿,以兩回合總桿144桿,首次拿下業餘組冠軍。 一月才轉入職業的林遠惟交出高於標準桿一桿的73桿,以一桿之差的141桿獨居亞軍,贏得獎金6.8萬元。蕭宏宇打出68桿,劉澤森與張哲瑜都揮出71桿,三人同以兩桿之差的142桿,並列第三名作收。 34歲的李士鴻於2010年轉職業,2017年在東華球場舉行的ThreeBond挑戰賽封關賽,拿下個人首座職業賽冠軍,今天再度以一桿之微奪下第二冠;他說要感謝剛生產完的老婆與岳母的支持,鼓勵他還是要來參賽,也要感謝初生兒子帶給他的好運;他更要謝謝璞園建築團隊長期的贊助以及父母的培養與支持。 他說再度奪冠與兒子出生都很開心,不過往後的責任更大,要更打拼,這場比賽獎金剛好當作兒子的奶粉錢,他去年的台巡賽排名為第60位,今年上半年曾去中美巡賽打周一資格賽,不過都未打進正式比賽,比賽之餘在青年公園教球。 他表示今年順其自然,希望能打進挑戰賽年度排名前三,明年重回台巡賽;另外也期望下半年在中美巡賽與台巡賽有好的表現。 他今天鐵桿丶切桿與推桿都發揮得不錯,抓下六隻小鳥,另有三柏忌,前九洞結束35桿,以第八洞三桿短洞的兩呎小鳥推桿表現最佳水準;後九洞鐵桿與推桿合力建功,以第十洞的15呎長推小鳥是最長推桿,其餘小鳥推桿多是5,6呎,三鳥一柏忌,34桿。 他兩天總桿低於標準桿四桿140桿,他是倒數第四組先打完,那時後面還有最後一組的林遠惟有三洞未打完,另有張哲瑜打完十六洞,劉澤森打完十四洞,總桿都是低於標準桿四桿,三人都有機會追平或超前他。 最後,林遠惟在第十六洞五桿洞出現三推,吞下柏忌,最後兩洞都未能抓下小鳥;而劉澤森第十四及十五洞連吃兩個柏忌,張哲瑜在第十七洞吞下「雙柏忌」,三人都無法追平及超前等在會館前準備打延長賽的李士鴻,分列第二及第三名。 業餘冠軍謝霆葳在全國球場培訓已七年,球齡13年,未滿19歲的他今年自基隆八斗高中畢業,八月底將赴美國德州休士頓念大學,這是他首次贏得職業賽的業餘冠軍。 今天全國球場天氣晴朗,不過上午十點多仍下了一陣超短三至五分鐘的驟急大雨,隨後放晴,球賽順利完賽,球道因此有些溼軟,大會兩天均採「較佳球位」規則。 此次比賽球道因第十六洞果嶺整修,因此把原523碼的標準桿五桿調整成400碼的標準四桿;不過把原486碼標準桿五桿的上坡第十七洞調整成400碼的標準桿四桿,球道全長6893碼,標準桿仍為72桿。 這項比賽舉行兩回合36洞賽程,總獎金台幣100萬元,冠軍可得15萬元,有84位選手包括71位職業球員及13位業餘選手參賽。今天取成績優者前40名球員頒發獎金。 ThreeBond是日本一家製造專業黏著劑起家的國際廠商,長期贊助TPGA理事長陳志忠已有卅多年之久,已是第五年成為TB TPGA挑戰巡迴賽的總冠名贊助商,這場賽事是由仰德集團單站冠名贊助,TPGA主辦,全國球場協辦。 今年ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽共有10場賽事,比賽獎金也從去年的每場70萬元提升到100萬元,為鼓勵台灣年輕職業選手往更高層級的賽事奮戰下去,在ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽年度獎金排名前三名的選手,將可獲得2020年台巡賽參賽資格。


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7月畢業季,為協助社會新鮮人找工作,台中市政府勞工局與台中市精密園區聯手,12日上午10時起舉辦「一飛沖天. 職達未來」徵才活動,邀請26家精密機械製造及科技大廠設攤,提供1300個職缺,平均月薪逾3萬元,有意找工作或換工作者把握機會。勞工局長吳威志表示,台中精密園區是全球重要精密機械產業聚落之一,今年選在畢業季擴大徵才,廠商參與踴躍,包括大立光電、上銀科技、漢鐘精機、大銀微系統及華旭光電等國際知名大廠紛紛設攤,釋出高薪職缺,搶進專業技術人才。其中,大立光電一口氣提供400個工作機會、矽品精密也提供279個職缺。另上銀科技、大銀微系統也提供起薪4萬元以上職缺,華旭光電及德傑公司提供外派與工程師職缺,薪資更上看7萬元,吸引新鮮人加入。台中市就業服務處長傅晶如指出,為促進青年就業,市府推出「青年就業金安薪」三金方案,第一金為跨域補助金,排除異地就業限制,給予交通、租屋及搬遷補助。第二金是短期職場適應金,提供求職者職場學習機會,並獎勵雇主訓練津貼。第三金為上工獎勵金,獎勵未就業青年投入特定缺工產業,連續就業最長可領取18個月,總計10萬8000元獎勵金。此外,勞工局還提供「青年穩定就業獎勵金」,連續就業滿6個月可申請獎勵金2萬2000元,實施至今已成功協助超過2千名青年穩定就業,並獲得近95%青年肯定。今年並擴大適用行業類別為11項,包括機械設備製造業、電子零組件製造業、金屬製品製造業及餐飲業等。傅處長也提到,為協助青年發展職涯,徵才活動現場將設有職涯諮詢、履歷健診、履歷棚拍及青年就業金安薪等專區。更多 NOWnews 今日新聞報導 藝術市場首創藝品「保租」 上班族也能當藝品包租公 少子化搶學生 補習班暑期營攀岩、空拍機課程超級夯 澄清沒講「唐三藏」 韓國瑜:霸凌我的產業鏈快上市


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【楊勝凱/綜合報導】4年一屆的法國女足世界盃,今凌晨進行最終冠軍戰,來勢洶洶的美國隊,最終靠著下半場的2個進球打敗荷蘭,美國女足今年雖然一直跟美國總統川普不對盤,但靠著兇猛的進攻火力,7場比賽狂進史上單隊最的26球的攻勢,不僅衛冕冠軍成功並且在8屆賽中包辦4屆冠軍。 美國女足今在冠軍戰中,再度把前1場受傷的隊長拉皮諾(M.Rapinoe)再度先發,美國隊還是從一開始就打最擅長的壓迫式戰術,但都被以防守為主的荷蘭瓦解,這場也是美國女足在今年世界盃在15分鐘前唯一1場還未能進球的比賽,足見荷蘭的防守也非常成功,甚至讓美國女足在上半場都還未能進球。 但久守終究會失,美國隊在第61分鐘終於敲開大門,美國隊摩根(A.Morgan)在禁區進攻時被犯規,取得1個12碼極刑,美國當然是由隊長拉皮諾操刀射進,這也是拉皮諾本屆世界盃射進的第6球,讓她與隊友摩根和英格蘭懷特都以6個進球並列進球后。 美國隊接著又在第69分鐘拉開差距,拉維萊(R.Lavelle)自己單刀突襲,靠著個人的能力閃過荷蘭後衛,在禁區外線突然放冷箭進球;荷蘭全場幾乎都沒有具威脅性的攻勢,一直到終場前才有中場葛爾蘭(J.Groenen)的射正,但還是沒能進球,最終讓美國女足成功衛冕冠軍。 美國女足從今年成軍後,就開始與總統川普對抗,展現運動不畏懼政治的壓力下,在今年世界盃連勝7場,射進多達26球只失3球,而且7場比賽中都不用踢到延長賽,在630分鐘中有多達442分鐘處於領先,堪稱是女足世界盃史上最兇猛的球隊。 對於美國女足的史上最佳表現,教練艾利斯(J.Ellis)說:「自信對整個球隊非常重要,我並不覺得她們過於自傲,球隊自覺得的就是要獲得最後冠軍,我們面對許多強悍的對手,我們必須獲得一切的權利來為自己在這項比賽中獲得勝利。」


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旺報【記者許昌平╱綜合報導】新一輪中美貿易磋商即將展開,大陸主談人、國務院副總理劉鶴先到地方進行經濟考察,並再次提到「戰略定力」,劉鶴指出,應對各種風險挑戰,關鍵是認真辦好自己的事,要堅定信心,保持戰略定力,進一步擴大對外開放。「戰略定力」是大陸領導人近期經常提到的用詞,例如5月底大陸國家主席習近平在全面深化改革委員會會議上就指出,「我們要保持戰略定力,在防範化解重大矛盾和突出問題上出實招硬招。」7月8日,大陸國家副主席王岐山也公開表示,「以戰略定力和自信應對外部環境的不確定性」。應對挑戰 做好六穩才於9日與美方代表進行通話的劉鶴,10日至11日就前往南京考察經濟形勢和企業生產經營情況,主持召開「兩省一市」經濟形勢座談會,聽取江蘇、上海、浙江以及河南、廣東關於當前經濟運行、深化供給側結構性改革、防範化解經濟金融風險情況的介紹。並和包括仁寶電腦全球運營長張明智在內的多位企業人士座談。據了解,劉鶴6月時也曾赴杭州市,考察中小銀行和基礎工作情況。《人民日報》報導,劉鶴指出,今年上半年,經濟運行總體平穩,經濟高質量發展取得新進展。國務院堅持實施積極的財政政策和穩健的貨幣政策,堅持以供給側結構性改革為主線,及時採取更大力度的減稅降費等逆周期調控措施,各地結合實際做好「六穩」工作,增長、就業、物價等宏觀經濟指標均處於正常區間。堅定信心 擴大開放劉鶴強調,要客觀認識當前的風險和挑戰,經濟出現一定壓力,既有周期性因素,也有體制性、結構性因素,這是正常的的現象。應對各種風險挑戰,關鍵是認真辦好自己的事。要堅定信心,保持戰略定力,加快政府職能轉變,發揮市場在資源配置中的決定性作用,進一步擴大對外開放,推動經濟高質量發展。在此次考察期間,劉鶴與企業家代表進行座談,包括徐州工程機械集團總裁陸川,上海梅山鋼鐵公司總經理施兵,盛虹控股集團董事長繆漢根,五星控股集團董事長汪建國,仁寶電腦工業公司全球運營長張明智,南京高速齒輪製造公司總裁胡吉春等,均應邀參加會議。


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中信兄弟今(13)日主場續戰Lamigo桃猿,中信此役火力全開,其中「大師兄」林智勝敲出生涯第10發滿貫砲,雖然猿隊9局上反攻,最終仍有驚無險守成,終場以10:6擊敗對手,拿下3連勝,桃猿則苦吞5連敗。Lamigo第1局僅管攻佔滿壘,最後卻無功而返,反觀中信開路先鋒吳東融,首局首打席就敲出陽春砲,為球隊先馳得點。桃猿2局上得分開張,林承飛陽春砲追平比數,不過第3局中信兄弟王威晨的二壘安打,再度讓中信兄弟超前。好不容易領先,中信避免夜長夢多,第4局攻佔一、二壘時,捕手黃鈞聲敲出三壘安打,一口氣再送回2分,第5局中信靠著連續3個四壞保送攻佔滿壘,此時林智勝敲出滿貫全壘打,為個人本季第14轟,這一轟幾乎宣告比賽勝利,也靠著這一轟,拿下單場MVP。Lamigo第5局拿下第2分之後,可能是受到滿貫砲的打擊,直到第9局之前,未拿下任何分數。中信倒是火力尚未冷卻,7局下林智勝再度靠著內野安打上壘,這次換成張志豪轟出2分砲,攻下球隊第10分。9局上猿隊最後反攻機會,朱育賢率先敲安、隨後陳俊秀安打、廖健富保送攻佔滿壘,代打的林智平也選到保送,擠回1分,隨後余德龍雙殺再送回分數,最後林立二壘安打,攻下第6分,中信緊急換投謝榮豪,最終三振掉劉時豪,驚險守住勝利。 更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA/看好AD搭詹姆斯 惡漢巴克利:會是聯盟最強二人組 瓊斯盃/陳盈駿飆進致勝三分彈 中華藍延長賽險勝伊朗 足球/安聯小小世界盃 全國總決賽104隊奮戰開踢


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【記者 陳家珍/台北 報導】康是美於即日起展開的會員年中慶活動,祭出超優惠的三重回饋:第一重購買指定商品滿688元送50元現金折價券,第二重購物滿888元、點數6倍送,第三重購滿1388元點數8倍送,如為金卡會員、購滿1388元再加贈2萬點會員點數,回饋率高達14.6%,同期更推出夏季需求度最高的「水感美人賞」,堪稱是小資女「夏季商品補貨最佳時機」。正值夏日暑期旅遊旺季,康是美最新推出的會員年中慶活動,集結今夏眾多清潔、卸妝、防曬、保濕、旅行小物、涼感濕巾及植萃洗髮精品等,充分支援會員夏日所需高機能性藥妝商品,以維持時尚男女的夏日靓顏帥勁,並推出近期最優惠的會員三重回饋,600件夏日熱銷商品第2件5折,及男性商品購滿239元、還可獲限量好禮2選1(朵蔓頭皮淨化洗髮精70ml或UNO隨意帥性輕髮臘15g隨機贈送) ;活動期間憑會員卡或會員APP優惠券,還可享EASY SHOP、阿瘦皮鞋、雄獅旅遊、達美樂,與統一集團旗下餐飲品牌多拿滋、21風味館、酷聖石與聖娜等,共八大連鎖品牌優惠,讓會員處處盡享優惠,使今夏堪稱年度最佳入會時機。康是美並於本期推出「水感美人賞」商品企劃,以協助消費者做好夏日肌膚保養;康是美美麗諮詢師並建議消費者,夏日除須勤於補充防曬品外,每日早晚的保濕功課與日間控油步驟,不僅攸關夏日肌膚水潤,更會影響夏日妝容的效果。康是美特別分享盛夏美人的保濕求生術:首先是夏日晨間妝前只要運用3分鐘,以化妝棉沾取足量保濕化妝水或活泉水、濕敷於臉部重點部位,讓上妝前的每吋肌理都吸滿能量;第二步驟是善用「潤感精華液」,在日夜間加強保濕的續航力,更是不脫妝的小秘訣;至於女孩們在生理期常會遇到肌膚鬧情緒的問題,則建議以蘊含肌膚調理機能的高效修護型面膜,來調整生理期的油水平衡,遠離小痘痘。夏日也是年輕女孩輕旅行的高峰,康是美本期並推出彩妝85折、會員週日77折,如彩妝購滿688元再贈蘇菲娜漾緁底妝迷你組,MAYBELLINE、L’OREAL、媚點、KATE、I’M MEME五大品牌,更週週接力推出唇妝破盤價-任選2件75折,就是要讓每位女性都能擁有最出色的命定唇膏。康是美網購並於同期推出網購周年慶,祭出首下載APP送100元現折券,OPEN POINT憑點數2000點可換康是美網購100元現折券,消費金額滿688並於7-ELEVEN取貨可享CITY CAFE中拿鐵限量兌換優惠(每收件人手機號碼每月限兌換一次) ,提供消費者24小時不打烊的購物樂趣。【要美 先康是美】圖: 水感美人第一步,善用化妝水濕敷


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▲ 翻攝自FB粉專「Tiggywinkles Wildlife Hospital」,下同英國 / 實習記者 洪采鈺 綜合報導英國一間野生動物醫院在1日「救治」了一隻奇怪又美麗的鳥!有民眾在公路看到一隻全身金黃的鳥受困,看起來就像電影中會出現的絕美烈焰鳥,之後讓野生動物醫院「Tiggywinkles Wildlife Hospital」接手,醫院診療完發現,金黃鳥根本很健康,他只是被潑了全身咖哩跟薑黃的海鷗!民眾誤認外來種 獸醫看到本尊超驚訝野生動物醫院1日在「Tiggywinkles Wildlife Hospital」臉書粉專PO出金黃鳥的照片,表示這是他們「看過最奇怪的情況之一」,這隻金黃鳥受困在公路上,後來被善良的民眾拯救,當時醫護人員拿起電話聽到是橙色的鳥,相當期待,沒想到,看到金黃鳥本尊,先是聞到牠身上刺鼻的辛料味,便確定他只是一隻被淋整身咖哩跟薑黃的海鷗!獸醫耐心洗淨"金黃鳥" 瞬間變乾淨海鷗獸醫哭笑不得的將海鷗抱去洗澡,設法把牠羽毛上的咖裡清洗掉,讓整個浴盆都充滿金黃色的水,但洗乾淨後,就看見他原本乾淨可愛的模樣。獸醫們也將牠取名為「文尼」,靈感來自於一種知名的「文達魯」(Vindaloo)咖哩。所幸文尼除了整身的咖哩外,都沒有受傷,雖暫時不能飛,但估計很快就能出院。獸醫推測海鷗為覓食 掉進咖哩工廠根據外媒推測,海鷗很有可能是因為太餓,為了找尋食物,掉進咖哩工廠的一鍋咖裡中,才會變成「咖哩海鷗」。獸醫檢查後也表示有一定的可能,因為文尼實在太瘦了,可能是真的太餓才導致牠冒險進入一鍋咖哩中去吃肉,現在獸醫打算把牠養胖一點,也需要再多洗幾次澡,因為他身上的辛香料實在太刺鼻了!原始連結 更多華視新聞報導 曾莞婷洗澡照流出 網友鼻血狂噴 新手保母沒試水溫 男嬰腿部二度燙傷


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